МАРК-запис
| 000 -Маркер запису |
|---|
| Маркер (контрольне поле довжиною 24 байти) |
06573nam0 2200265 4500 |
| 001 - Ідентифікатор запису |
|---|
| Ідентифікатор біб-запису |
1184 |
| 010 ## - ISBN |
|---|
| ISBN |
978-617-7278-67-1 |
| 100 ## - Дані загальної обробки |
|---|
| Дані загальної обробки |
20171114d2016 m||y0ukry50 ca |
| 101 0# - Мова |
|---|
| Мова тексту, звукової доріжки тощо |
українська |
| 102 ## - Країна публікації/виробництва |
|---|
| Країна публікації |
УКРАЇНА |
| 200 1# - Назва |
|---|
| Основна назва |
Основи фізичного виховання людей різного віку |
| Підзаголовок |
навчальний посібник |
| Перші відомості про відповідальність |
Литовченко Г. О., Козерук Ю. В., Лазаренко М. Г., Трояновська М. М. |
| 205 ## - Відомості про видання |
|---|
| Відомості про видання |
2-ге вид. перероб. та доп. |
| 210 ## - Місце та час видання |
|---|
| Місце публікування, друку, розповсюдження |
Київ |
| Назва видавництва, ім’я видавця, розповсюджувача, тощо |
Кондор |
| Дата публікації, розповсюдження, тощо |
2016 |
| 215 ## - Фізичний опис |
|---|
| Специфічне визначення матеріалу та обсяг документа |
223 с. |
| 327 11 - Примітки |
|---|
| Назва розділу: рівень 1 |
Від авторів |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
6 |
| Назва розділу: рівень 1 |
Передмова |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
7 |
| Назва розділу: рівень 1 |
Розділ І. Вступ до предмету «Фізичне виховання людей різного віку» |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
9 |
| Назва розділу: рівень 2 |
1.1. Історичні коріння формування здорового способу життя |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
11 |
| Назва розділу: рівень 2 |
1.2. Пріоритет здоров’я |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
17 |
| Назва розділу: рівень 2 |
1.3. Можливості фізичної культури |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
24 |
| Назва розділу: рівень 2 |
1.4. Фізичні вправи - як засіб підвищення безпечного рівня здоров’я людини |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
32 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Рекомендована література до першого розділу: |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
39 |
| Назва розділу: рівень 1 |
Розділ II. Позитивні зміни в організмі людини дією фізичних вправ |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
41 |
| Назва розділу: рівень 2 |
2.1. Здоров’я і фізичні вправи |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
41 |
| Назва розділу: рівень 2 |
2.2. Опорно-руховий апарат |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
45 |
| Назва розділу: рівень 2 |
2.3. Органи травлення |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
47 |
| Назва розділу: рівень 2 |
2.4. Органи дихання |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
47 |
| Назва розділу: рівень 2 |
2.5. Серце і кровообіг |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
48 |
| Назва розділу: рівень 2 |
2.6. Життя у відповідності з природою |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
48 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Рекомендована література до другого розділу: |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
53 |
| Назва розділу: рівень 1 |
Розділ III. Харчування і здоров’я |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
54 |
| Назва розділу: рівень 2 |
3.1. Лікувальне харчування |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
63 |
| Назва розділу: рівень 2 |
3.2. Ліки для здорових |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
73 |
| Назва розділу: рівень 2 |
3.3. Продукти, які зміцнюють імунітет |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
77 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Рекомендована література до третього розділу: |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
85 |
| Назва розділу: рівень 1 |
Розділ IV. Рух для здоров’я |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
86 |
| Назва розділу: рівень 2 |
4.1. Методика і принципи фізкультурно-оздоровчих занять |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
93 |
| Назва розділу: рівень 2 |
4.2. Чинники, від яких залежить стан здоров’я дітей |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
95 |
| Назва розділу: рівень 2 |
4.3. Можливості дитячого організму |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
98 |
| Назва розділу: рівень 2 |
4.4. Розвиток кістково-м’язової та дихальної систем засобами фізичної культури |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
101 |
| Назва розділу: рівень 2 |
4.5. Розвиток фізичних якостей дітей |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
102 |
| Назва розділу: рівень 2 |
4.6. Рухливі ігри |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
103 |
| Назва розділу: рівень 2 |
4.7. Сила жіночої «слабкості» |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
103 |
| Назва розділу: рівень 2 |
4.8. Резервні можливості старості |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
106 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Рекомендована література до четвертого розділу: |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
110 |
| Назва розділу: рівень 1 |
Розділ V. Визначення функціонального стану організму перед початком занять фізичними вправами |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
112 |
| Назва розділу: рівень 2 |
5.1. Здоров'я, пік, фізкультура |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
116 |
| Назва розділу: рівень 2 |
5.2. З чого і коли починати заняття фізкультурою? |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
123 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Рекомендована література до п’ятого розділу: |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
126 |
| Назва розділу: рівень 1 |
Розділ VI. Засоби відновлення та поліпшення фізичного стану людини під час занять фізичними вправами |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
128 |
| Назва розділу: рівень 2 |
6. 1. Загартування |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
130 |
| Назва розділу: рівень 2 |
6.2. Біг |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
133 |
| Назва розділу: рівень 2 |
6.3. Біг і медицина |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
139 |
| Назва розділу: рівень 2 |
6.4. Плавання і його особливості |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
142 |
| Назва розділу: рівень 2 |
6.5. Плавання, як лікувальний засіб |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
144 |
| Назва розділу: рівень 2 |
6.6. Лижні перегони |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
146 |
| Назва розділу: рівень 2 |
6.7. Туризм |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
150 |
| Назва розділу: рівень 2 |
6.8. Фізіологічна раціоналізація розумової праці |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
154 |
| Назва розділу: рівень 2 |
6.9. Психофункціональний самоконтроль при заняттях фізичними вправами |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
156 |
| Назва розділу: рівень 2 |
6.10. Фізичні вправи для осіб з початковими стадіями гіпертонічної хвороби |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
159 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Рекомендована література до шостого розділу: |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
160 |
| Назва розділу: рівень 1 |
Розділ VII. Стресові ситуації та боротьба з ними |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
162 |
| Назва розділу: рівень 2 |
7.1. Емоції і вік |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
162 |
| Назва розділу: рівень 2 |
7.2. Емоції і здоров’я |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
165 |
| Назва розділу: рівень 2 |
7.3. Стрес: попередження і реабілітація |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
169 |
| Назва розділу: рівень 2 |
7.4. Сльози - як засіб боротьби зі стресом |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
176 |
| Назва розділу: рівень 2 |
7.5. Бережіть нерви |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
178 |
| Назва розділу: рівень 2 |
7.6. Комплекс аутотренінгу для нормального сну |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
183 |
| Назва розділу: рівень 2 |
7.7. Фізична активність |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
187 |
| Назва розділу: рівень 2 |
7.8. Тест стресостійкості |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
188 |
| Назва розділу: рівень 2 |
7.9. Тест нервово-психічної адаптації |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
189 |
| Назва розділу: рівень 2 |
7.10. Психом’язове тренування |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
190 |
| Назва розділу: рівень 2 |
7.11. Антистресове харчування |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
194 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Рекомендована література до сьомого розділу: |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
197 |
| Назва розділу: рівень 1 |
Це корисно знати батькам |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
199 |
| Назва розділу: рівень 1 |
Тестові завдання для перевірки знань студентів |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
203 |
| Назва розділу: рівень 1 |
Використана література |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
218 |
| 330 ## - Короткий зміст |
|---|
| Текст примітки |
Авторами висвітлюються теоретичні аспекти фізичного виховання людей різного віку і досліджуються специфічні засоби зміцнення здоров’я, викладаються організаційні та методичні основи. У посібнику зроблена спроба розкрити різнобічність форм і засобів фізичної і психологічної реабілітації. Запропонований навчальний посібник написаний відповідно до діючої програми університетів. |
| 675 ## - УДК |
|---|
| Індекс |
37.015.31:796(053)(075,8) |
| 686 ## - Індекси інших класифікацій |
|---|
| Код системи |
Таблиці ББК для масових бібліотек в 1 т. |
| Індекс класифікації |
510.4я73 |
| 700 #1 - Особисте ім’я |
|---|
| Код відношення |
Автор |
| Внутрішній код Koha |
1519 |
| автор |
Литовченко |
| Частина імені, яка відрізняється від початкового елемента вводу |
Г. О. |
| Розкриття ініціалів власного імені |
Григорій Олексійович |
| 701 #1 - Ім’я особи – альтернативна інтелектуальна відповідальність |
|---|
| Код відношення |
Автор |
| Внутрішній код Koha |
1520 |
| автор |
Козерук |
| Частина імені, яка відрізняється від початкового елемента вводу |
Ю. В. |
| Розкриття ініціалів власного імені |
Юлія Володимирівна |
| 701 #1 - Ім’я особи – альтернативна інтелектуальна відповідальність |
|---|
| Код відношення |
Автор |
| Внутрішній код Koha |
1521 |
| автор |
Лазаренко |
| Частина імені, яка відрізняється від початкового елемента вводу |
М. Г. |
| Розкриття ініціалів власного імені |
Микола Григорович |
| 701 #1 - Ім’я особи – альтернативна інтелектуальна відповідальність |
|---|
| Код відношення |
Автор |
| Внутрішній код Koha |
1522 |
| автор |
Трояновська |
| Частина імені, яка відрізняється від початкового елемента вводу |
М. М. |
| Розкриття ініціалів власного імені |
Марія Миколаївна |
| 801 #1 - Джерело походження запису |
|---|
| Країна |
УКРАЇНА |
| Установа |
UA-BuIAS |
| Дата |
20171114 |
| 942 ## - Додаткові дані (Коха) |
|---|
| Код системи класифікації для розстановки фонду |
Універсальна десяткова класифікація (УДК) |
| Тип одиниці (рівень запису) |
Навчальні видання |
| Класифікаційна частина шифру збереження |
37.015.31:796(053)(075.8) |
| Шифр замовлення |
37.015.31:796(053)(075.8) / Л64 |
| Статус приховування в ЕК |
Не приховувати в ЕК |
| Авторський (кеттерівський) знак, дати чи термін, що додаються до класифікаційного індексу |
Л64 |