МАРК-запис
| 000 -Маркер запису |
|---|
| Маркер (контрольне поле довжиною 24 байти) |
03360nam0 2200205 4500 |
| 001 - Ідентифікатор запису |
|---|
| Номер ідентифікації примітки |
447 |
| 100 ## - Дані загальної обробки |
|---|
| Дані загальної обробки |
20161114d2010 m||y0rusy50 ca |
| 101 0# - Мова |
|---|
| Мова тексту, звукової доріжки тощо |
російська |
| 102 ## - Країна публікації/виробництва |
|---|
| Країна публікації |
УКРАЇНА |
| 200 1# - Назва |
|---|
| Основна назва |
Прочти и живи |
| Наступні відомості про відповідальність |
сост. Даниель Бондарь |
| 210 ## - Місце та час видання |
|---|
| Місце публікування, друку, розповсюдження |
К. |
| Назва видавництва, ім’я видавця, розповсюджувача, тощо |
Джерело життя |
| Дата публікації, розповсюдження, тощо |
2010 |
| 215 ## - Фізичний опис |
|---|
| Специфічне визначення матеріалу та обсяг документа |
350 с. |
| 327 11 - Примітки |
|---|
| Назва розділу: рівень 1 |
От составителя |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
5 |
| Назва розділу: рівень 1 |
Предисловие |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
7 |
| Назва розділу: рівень 1 |
Вступление |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
10 |
| Назва розділу: рівень 1 |
ОСНОВНЫЕ ФАКТОРЫ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
14 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Вода |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
15 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Травяной чай |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
20 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Наружное применение воды |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
24 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Солнце |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
31 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Отдых |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
46 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Физические упражнения |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
64 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Воздух |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
74 |
| Назва розділу: рівень 1 |
ПИТАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
91 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Белок |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
92 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Жиры |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
99 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Углеводы |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
124 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Витамины |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
131 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Минеральные вещества |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
140 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Режим питания |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
154 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Пирамида питания |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
159 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Руководство по питанию |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
168 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Преимущества растительной пищи |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
170 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Натуральная пища |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
174 |
| Назва розділу: рівень 2 |
В поисках источников молодости |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
178 |
| Назва розділу: рівень 1 |
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
183 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Алкоголь |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
186 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Курение |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
201 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Кофе |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
208 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Переедание |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
218 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Влияние образа жизни на ее продолжительность |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
224 |
| Назва розділу: рівень 1 |
СОВЕТЫ ДЛЯ ВСЕХ И КАЖДОГО |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
230 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Поверните вспять процесс развития атеросклероза |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
231 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Употребляйте «мясо без костей» - сою |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
237 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Примите к сведению: клетчатка - «метелка для сосудов» |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
242 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Живите без головных болей |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
248 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Защитите себя от рака |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
253 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Положите его в свои сумочки |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
276 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Пожалейте свои суставы |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
282 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Коромысло с полными ведрами |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
286 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Избыточный вес |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
286 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Долой хандру! |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
291 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Правда о твердых сырах! |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
297 |
| Назва розділу: рівень 2 |
Целомудрие - залог безопасности жизни |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
301 |
| Назва розділу: рівень 1 |
БИБЛИЯ И ЗДОРОВЬЕ |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
306 |
| Назва розділу: рівень 1 |
Краткий словарь медицинских терминов |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
316 |
| Назва розділу: рівень 1 |
Послесловие |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
348 |
| Назва розділу: рівень 1 |
Литература |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
350 |
| 330 ## - Короткий зміст |
|---|
| Текст примітки |
Здоровье нельзя купить, взять взаймы, подарить. Его можно только сохранять, поддерживать и даже зарабатывать, прикладывая немало усилий. Но оно стоит того! Здоровье - это ещё не всё. Но без него всё - ничто. Здоровье необходимо беречь, как сокровище. Как в любом возрасте оставаться нужным и полезным своей семье, обществу и не стать ни для кого обузой по причине инвалидности? Те, кто внимательно прочитает эту книгу, получат много полезных советов. |
| 675 ## - УДК |
|---|
| Індекс |
248.1 |
| 686 ## - Індекси інших класифікацій |
|---|
| Індекс класифікації |
86.376 |
| 702 #1 - Ім’я особи – вторинна інтелектуальна відповідальність |
|---|
| Код відношення |
Укладач |
| Внутрішній код Koha |
622 |
| автор |
Бондарь |
| Частина імені, яка відрізняється від початкового елемента вводу |
Д. |
| Дати |
1943- |
| Розкриття ініціалів власного імені |
Даниель |
| 801 #1 - Джерело походження запису |
|---|
| Країна |
УКРАЇНА |
| Установа |
UA-BuIAS |
| Дата |
20161114 |
| 942 ## - Додаткові дані (Коха) |
|---|
| Код системи класифікації для розстановки фонду |
Універсальна десяткова класифікація (УДК) |
| Статус приховування в ЕК |
Не приховувати в ЕК |
| Тип одиниці (рівень запису) |
Книги |
| Класифікаційна частина шифру збереження |
248.1 |
| Шифр зберігання |
248.1 / Б81 |
| Авторський (кеттерівський) знак, дати чи термін, що додаються до класифікаційного індексу |
Б81 |