Фізичне самовдосконалення студентів, навчальний посібник
796..011.1(075.8) / Д58
Довгань Н. Ю.
Фізичне самовдосконалення студентів : навчальний посібник / Довгань Н. Ю., Биковська Л. Б., Чайченко Н. Л.. — ; Київ : Національний Торговельно - економічний університет, 2015. —
ББК 51
УДК 761.011.1
У навчальному посібнику розглянуто фізичне виховання як соціальне явище, основи формування системи знань з фізичної культури та здорового способу життя українського студентстві», висвітлено зміст та форми організації самостійних занять студентів з фізичного самовдосконалення. Наведено методики оцінки рівня фізичної підготовленості та комплекси вправ для розвитку фізичних здібностей студентів у системі фізичної підготовки. Значну увагу приділено техніко-тактичним особливостям підготовки студентів і різних видів спорту. Рекомендовано для студентів вищих навчальних закладів, викладачів та фахівців з фізичної культури.