МАРК-запис
| 000 -Маркер запису |
|---|
| Маркер (контрольне поле довжиною 24 байти) |
04554nam0 2200241 4500 |
| 001 - Ідентифікатор запису |
|---|
| Ідентифікатор біб-запису |
1185 |
| 010 ## - ISBN |
|---|
| ISBN |
978-966-629-731-3 |
| 100 ## - Дані загальної обробки |
|---|
| Дані загальної обробки |
20171115d2015 m||y0ukry50 ca |
| 101 0# - Мова |
|---|
| Мова тексту, звукової доріжки тощо |
українська |
| 102 ## - Країна публікації/виробництва |
|---|
| Країна публікації |
УКРАЇНА |
| 200 1# - Назва |
|---|
| Основна назва |
Фізичне самовдосконалення студентів |
| Підзаголовок |
навчальний посібник |
| Перші відомості про відповідальність |
Довгань Н. Ю., Биковська Л. Б., Чайченко Н. Л. |
| 210 ## - Місце та час видання |
|---|
| Місце публікування, друку, розповсюдження |
Київ |
| Назва видавництва, ім’я видавця, розповсюджувача, тощо |
Національний Торговельно - економічний університет |
| Дата публікації, розповсюдження, тощо |
2015 |
| 215 ## - Фізичний опис |
|---|
| Специфічне визначення матеріалу та обсяг документа |
371 с. |
| 327 11 - Примітки |
|---|
| Назва розділу: рівень 1 |
Перелік умовних скорочень |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
5 |
| Назва розділу: рівень 1 |
Вступ |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
6 |
| Назва розділу: рівень 1 |
Розділ 1. Формування здорового способу життят молоді |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
9 |
| Назва розділу: рівень 2 |
1.1. Мотивація здорового способу життя |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
13 |
| Назва розділу: рівень 2 |
1.2. Рухова активність - важлива складова забезпечення здоров’я |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
14 |
| Назва розділу: рівень 2 |
1.3. Основні завдання фізичного самовдосконалення студентів |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
18 |
| Назва розділу: рівень 1 |
Розділ 2. Теоретичні основи самостійних занять студентів фізичними вправами |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
31 |
| Назва розділу: рівень 2 |
2.1. Принципи та методи самостійних занять студентів фізичними вправами |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
31 |
| Назва розділу: рівень 2 |
2.2. Самоконтроль у процесі занять фізичними вправами |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
32 |
| Назва розділу: рівень 2 |
2.3. Суб’єктивні та об’єктивні показники самоконтролю .33 |
| -- |
2.4. Функціональні проби |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
39 |
| Назва розділу: рівень 2 |
2.5. Щоденник самоконтролю |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
45 |
| Назва розділу: рівень 1 |
Розділ 3. Оцінка фізичної підготовленості |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
50 |
| Назва розділу: рівень 1 |
Розділ 4. Комплексний розвиток рухових якостей |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
60 |
| Назва розділу: рівень 2 |
4.1. Розвиток швидкості |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
61 |
| Назва розділу: рівень 2 |
4.2. Розвиток сили |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
70 |
| Назва розділу: рівень 2 |
4.3. Розвиток гнучкості |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
86 |
| Назва розділу: рівень 2 |
4.4. Розвиток витривалості |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
94 |
| Назва розділу: рівень 2 |
4.5. Розвиток спритності |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
96 |
| Назва розділу: рівень 1 |
Розділ 5. Завдання та форми самостійних занять студентів із фізичної культури і спорту |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
104 |
| Назва розділу: рівень 2 |
5.1. Планування та облік самостійних занять фізичними вправами |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
107 |
| Назва розділу: рівень 2 |
5.2. Форми самостійних занять фізичними вправами |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
108 |
| Назва розділу: рівень 1 |
Розділ 6. Самостійні заняття студентів різними видами спорту |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
132 |
| Назва розділу: рівень 2 |
6.1. Бадмінтон |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
134 |
| Назва розділу: рівень 2 |
6.2. Настільний теніс |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
157 |
| Назва розділу: рівень 2 |
6.3. Баскетбол |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
177 |
| Назва розділу: рівень 2 |
6.4. Волейбол |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
192 |
| Назва розділу: рівень 2 |
6.5. Футбол |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
207 |
| Назва розділу: рівень 2 |
6.6. Аеробіка |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
237 |
| Назва розділу: рівень 2 |
6.7. Фітнес |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
257 |
| Назва розділу: рівень 2 |
6.8. Пілатес |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
274 |
| Назва розділу: рівень 2 |
6.9. Атлетична гімнастика |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
296 |
| Назва розділу: рівень 2 |
6.10. Плавання |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
317 |
| Назва розділу: рівень 1 |
Список використаних джерел |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
340 |
| Назва розділу: рівень 1 |
Додаток |
| Діапазон сторінок або номер першої сторінки розділу |
348 |
| 330 ## - Короткий зміст |
|---|
| Текст примітки |
У навчальному посібнику розглянуто фізичне виховання як соціальне явище, основи формування системи знань з фізичної культури та здорового способу життя українського студентстві», висвітлено зміст та форми організації самостійних занять студентів з фізичного самовдосконалення. Наведено методики оцінки рівня фізичної підготовленості та комплекси вправ для розвитку фізичних здібностей студентів у системі фізичної підготовки. Значну увагу приділено техніко-тактичним особливостям підготовки студентів і різних видів спорту. Рекомендовано для студентів вищих навчальних закладів, викладачів та фахівців з фізичної культури. |
| 675 ## - УДК |
|---|
| Індекс |
761.011.1 |
| 686 ## - Індекси інших класифікацій |
|---|
| Код системи |
Таблиці ББК для масових бібліотек в 1 т. |
| Індекс класифікації |
51 |
| 700 #1 - Особисте ім’я |
|---|
| Код відношення |
Автор |
| Внутрішній код Koha |
1523 |
| автор |
Довгань |
| Частина імені, яка відрізняється від початкового елемента вводу |
Н. Ю. |
| Розкриття ініціалів власного імені |
Надія Юріївна |
| 701 #1 - Ім’я особи – альтернативна інтелектуальна відповідальність |
|---|
| Внутрішній код Koha |
1526 |
| автор |
Биковська |
| Частина імені, яка відрізняється від початкового елемента вводу |
Л. Ю. |
| Дати |
1960- |
| Розкриття ініціалів власного імені |
Лариса Борисівна |
| Код відношення |
Автор |
| 701 #1 - Ім’я особи – альтернативна інтелектуальна відповідальність |
|---|
| Код відношення |
Автор |
| Внутрішній код Koha |
1527 |
| автор |
Чайченко |
| Частина імені, яка відрізняється від початкового елемента вводу |
Н. Л. |
| Дати |
1970- |
| Розкриття ініціалів власного імені |
Наталія Леонідівна |
| 801 #1 - Джерело походження запису |
|---|
| Країна |
УКРАЇНА |
| Установа |
UA-BuIAS |
| Дата |
20171115 |
| 942 ## - Додаткові дані (Коха) |
|---|
| Код системи класифікації для розстановки фонду |
Універсальна десяткова класифікація (УДК) |
| Тип одиниці (рівень запису) |
Навчальні видання |
| Класифікаційна частина шифру збереження |
796..011.1(075.8) |
| Шифр замовлення |
796..011.1(075.8) / Д58 |
| Статус приховування в ЕК |
Не приховувати в ЕК |
| Авторський (кеттерівський) знак, дати чи термін, що додаються до класифікаційного індексу |
Д58 |
| Кількість видач (випожичань) для усіх примірників |
2 |