Перемикайся / Ґолдсміт Маршалл, Рейтер Марк ; пер. з англ.: Валевська Н. : Стань тим, ким хочеш бути

Translation of: Marshall Goldsmith, Mark Reiter, New York = 2015 : Crown Business, TriggersMain Author: Автор, Ґолдсміт, М., Маршалл , 1949-Coauthor: Автор, Рейтер, М., Марк Secondary Author: Перекладач, Валевська, Н., НаталіяLanguage: українська ; of original work, англійська.Country: УКРАЇНА.Publication: К. : Наш ормат, 2017Description: 237 с.ISBN: 978-617-7388-06-6; 978-617-7388-14-1.Series: Світоглядна літератураClassification: Contents note: Частина перша. ЧОМУ МИ НЕ ТАКІ, ЯКИМИ ХОЧЕМО БУТИ? 1. Незаперечні істини поведінкових змін -- 17 2. Тригери переконань, які миттєво зупиняють поведінкові зміни -- 25 3. Річ в оточенні -- 37 4. Визначаємо власні тригери -- 50 5. Як працюють тригери -- 64 6. Ми — хороші планувальники і погані виконавці -- 72 7. Передбачення оточення -- 82 8. Колесо змін -- 92 Частина друга. СПРОБУЙТЕ 9. Сила активних запитань -- 109 10. «Мотиваційні запитання» -- 118 11. «Щоденні запитання» в дії і З і 12. Планувальник, виконавець та інструктор -- 146 13. AIWATT -- 157 Частина третя. СТРУКТУРУЙТЕ, БУДЬ ЛАСКА 14. Без структури немає вдосконалення -- 173 15. Але це мас бути правильна структура -- 179 16. Поведінка під впливом виснаження -- 184 17. Допомога потрібна тоді, коли вона найменш імовірна -- 192 18. «Щогодинні запитання» -- 197 19. Проблема з «досить добре» -- 204 20. Стати тригером -- 218 Частина четверта. НЕ ЖАЛКУЙТЕ 21. Коло мотивації -- 223 22. Ризик жити без змін -- 23 Abstract: Чи уявляли ви колись «себе ідеального»? А що зробили для того, щоб таким стати? Можливо, ви хотіли присвятити час рідним або почитати фахову книжку, але вже півтори години граєте в ігри на смартфоні. Давно мріяли схуднути, але не можете встояти перед ароматом тістечок. Середовище постійно відволікає нас від мети так званими тригерами — ароматами, ґаджетами та іншими дрібницями. Як «перемкнутися» зі спокуси на бажану дію, а потім перетворити це на звичку, розповість Маршалл Ґолдсміт.. Item type: Навчальні видання
Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.
Star ratings
    Average rating: 0.0 (0 votes)
Holdings
Current library Collection Call number Status Date due Barcode
Бібліотека Українського Гуманітарного Інституту
Науковий фонд
Наукова література 316.625 / Г60 (Browse shelf (Opens below)) Available (Немає обмежень доступу) 41683-007232

Частина перша. ЧОМУ МИ НЕ ТАКІ, ЯКИМИ ХОЧЕМО БУТИ? 1. Незаперечні істини поведінкових змін 17 2. Тригери переконань, які миттєво зупиняють поведінкові зміни 25 3. Річ в оточенні 37 4. Визначаємо власні тригери 50 5. Як працюють тригери 64 6. Ми — хороші планувальники і погані виконавці 72 7. Передбачення оточення 82 8. Колесо змін 92 Частина друга. СПРОБУЙТЕ 9. Сила активних запитань 109 10. «Мотиваційні запитання» 118 11. «Щоденні запитання» в дії і З і 12. Планувальник, виконавець та інструктор 146 13. AIWATT 157 Частина третя. СТРУКТУРУЙТЕ, БУДЬ ЛАСКА 14. Без структури немає вдосконалення 173 15. Але це мас бути правильна структура 179 16. Поведінка під впливом виснаження 184 17. Допомога потрібна тоді, коли вона найменш імовірна 192 18. «Щогодинні запитання» 197 19. Проблема з «досить добре» 204 20. Стати тригером 218 Частина четверта. НЕ ЖАЛКУЙТЕ 21. Коло мотивації 223 22. Ризик жити без змін 23

Чи уявляли ви колись «себе ідеального»? А що зробили для того, щоб таким стати? Можливо, ви хотіли присвятити час рідним або почитати фахову книжку, але вже півтори години граєте в ігри на смартфоні. Давно мріяли схуднути, але не можете встояти перед ароматом тістечок. Середовище постійно відволікає нас від мети так званими тригерами — ароматами, ґаджетами та іншими дрібницями. Як «перемкнутися» зі спокуси на бажану дію, а потім перетворити це на звичку, розповість Маршалл Ґолдсміт.

There are no comments on this title.

to post a comment.

Click on an image to view it in the image viewer

Powered by Koha