Книга посвящена проблемам здоровья: его сущности, диагностике, стимуляции. Авторы стремились не ограничиваться описанием только фактической стороны дела, но и показать логику, своего рода инструмент, с помощью которого получены наиболее важные для диагностики здоровья факты.
Полезные для себя сведения здесь могут найти и опытные специалисты в области валеологии и спортивной науки, преподаватели и студенты вузов спортивного профиля, а также каждый, кто озабочен состоянием своего здоровья и здоровья своих близких.